最直接的方式就是給孩子購買補充維生素AD的產品，現在市場上的寶寶保健產品多的是，只要選擇大品牌的產品，其質量和效果都還不錯。

新生兒一般第一個月什么都不補，第二個月開始媽媽補鈣，嬰兒補D。維生素A很容易食物中獲取，一般母乳里都不缺乏，如果是吃奶粉，現在都是配方奶粉，也不缺乏A的，所以，如果不缺A，建議不要補A，因為A多了反而不好。

如果寶寶到了每天可以吃500ml以上奶粉的話，就不需要補鈣和D了，因為配方奶粉里面已經很好的配比了這部分營養(yǎng)，但是2個月以上的寶寶，一定要增加戶外活動了。曬太陽有助于合成天然的D。